Psychologische Beratung und Coaching

In meiner Beratung erlangen Sie durch bewusstes Hinschauen, Klarheit über  Ihre eigene Position im Geschehen und lernen neue Möglichkeiten zur Veränderung kennen.

Begleitend unterstütze ich Sie z.B. bei folgenden Themen:

Biodynamische Körperarbeit

Gerda Boyesen, Psychologin und Physiotherapeutin, war in den 50er Jahren die Begründerin der Biodynamik. Sie hat besondere Massage-Abläufe auf verschiedenen Körperebenen entwickelt und festgestellt, dass die Darmperistaltik hierbei eine besondere Rolle spielt. Über den Darm werden nicht nur die physischen Nahrungsmittel verdaut, sondern auch Stoffwechselprodukte emotionaler Prozesse und Stresssituationen.

Ziel ist es, abgelagerte Schlackenstoffe abzutragen und gleichzeitig die hier eingebundenen psychoenergetischen Rückstände auszuleiten. Es entsteht eine reinigende Wirkung auf  Körper und Geist.

In der Biodynamischen Körperarbeit steht der Mensch mit all seinen Gefühlen und inneren Impulsen im Vordergrund. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Wertschätzung werden aufsteigende Emotionen, Bilder und Eindrücke verarbeitet und stagnierende Lebensenergie mit Hilfe von einfachen Körper- /Wahrnehmungsübungen so wie Massagen wieder in den Fluss gebracht. 

Die freigesetzte Energie kann dem Gesamtsystem somit wieder zur Verfügung stehen. Das Leben fühlt sich dadurch wieder freier und leichter an.

Ganzheitlich energetische Heilweise

Energiearbeit setzt am Ursprung vieler Geschehnisse im Körper an.

Wenn unsere Energiezentren (genannt Chakren)  blockiert sind oder nicht miteinander kooperieren, wird das System der Körper-Seele-Einheit energetisch nicht genügend versorgt, um volle Leistungsfähigkeit hervorzubringen. Bei anhaltender Blockade kann es  zu Konflikten auf seelischer wie auch auf körperlicher Ebene kommen.

Unsere Erfahrungsauswertungen und Überzeugungen über das Leben und unsere Umwelt beeinflussen unser Energiesystem. Dies geschieht oftmals unbewusst.

Wenn wir beispielsweise des Öfteren Zurückweisung und Ablehnung erfahren haben, könnte eine negative Annahme (Glaubenssatz) sein, dass die Welt allgemein unfreundlich ist und es gefährlich ist, sich wahrhaftig zu zeigen. Gleichzeitig zieht man auch sein Energiefeld zurück, um nicht aufzufallen und keine erneute Verletzung zu erfahren. Auf Dauer stagniert dadurch der Energiefluss, die Energie verdichtet sich und das entsprechende Chakra wird blockiert. In diesem Zustand kann es nicht mehr seine volle Leistungskraft für die Gesunderhaltung des Körpers erbringen. Oftmals entsteht ein Kreislauf von erneuter Enttäuschung und Bestätigung der negativen Erwartung.

Jedes der sieben Hauptchakren ist für einen bestimmten Körperabschnitt verantwortlich – physisch und psychisch.

So kann daraus resultieren, dass beispielsweise eine Blockade im Hals-Chakra zu einer Blockade beim Sprechen führen kann oder zu Lernschwierigkeiten, da dieser Bereich u. a. für diese Themen zuständig ist. Genauso können Problembereiche entstehen, wenn Chakren untereinander nicht verbunden sind und somit nicht miteinander kommunizieren können. So hat man möglicherweise Schwierigkeiten, seine Gedanken in die Tat umzusetzen, wenn das Sakralchakra nicht mit dem Stirnchakra zusammenarbeitet.

Die Wechselwirkung zwischen dem mentalen Erleben und unserem Energiesystem können wir nutzen, indem wir negative Glaubensmuster aufdecken und das System mit neuen Impulsen stärken. Durch Energetische Heilarbeit werden aufgestaute Energien bereinigt und neue Energie zugeführt (ähnlich einer Starthilfe beim Auto).

Durch positive Konditionierung lernt das System mit der Zeit den erneuerten Zustand zu halten.

Care Gruppe

In einer Kleingruppe ergründen wir unsere Themen mit Hilfe von Achtsamkeits- und Spürübungen. Wir lernen durch Akzeptanz dessen was ist, in Frieden mit uns zu kommen, unser Entscheidungspotenzial zu sehen und  neue Möglichkeiten zu erschließen, aus Konfliktsituationen herauszuwachsen.

Der Fokus richtet sich auf die Selbstannahme und unterstützende Haltung der Gruppenmitglieder untereinander. Durch die positiven Erlebnisse fühlt sich unsere Seele genährt und kann die neuen Erfahrungen mit in den Alltag nehmen.

Termine nach Vereinbarung

 mobil: 0176 5394 6125

email:   elicare[at]gmx.de